SYSTEMISCH COACH. HAPTONOOM.
TRAINER.
Ik help mensen op weg naar minder gedoe en meer plezier. Met heldere taal, humor, warmte en zonder gezweef. Zowel op professioneel als persoonlijk vlak.
Klassieke, cognitieve coaching combineer ik met doen en ervaren. Ik werk met oefeningen gebaseerd op haptonomische inzichten. Ook werk ik met systeemopstellingen zoals familie- en organisatieopstellingen. Je patronen en blokkades worden direct zichtbaar en voelbaar tijdens deze oefeningen, omdat je lijf meer vertelt dan je hoofd weet. Zo komen we sneller tot de kern. En zorgen we voor blijvende verandering.
Dit gecombineerd met mijn uitgebreide werkervaring in het bedrijfsleven maakt dat mensen vlot tot inzichten komen en ingrijpende resultaten behalen.
hallo. ik ben Nicole.


coachvragen.
-
Wil je een verandering in je persoonlijke of professionele leven? In je relatie, team of organisatie?
-
Wil je minder stress, meer genieten?
-
Wil je meer leven leven vanuit authenticiteit, doen wat goed is voor jou?
-
Wil je zichtbaarder worden, impact hebben, leren overtuigen?
-
Wil je leren je grenzen te stellen en je mening te geven?
-
Wil je leren meer te delegeren? En werknemers en collega's meer verantwoordelijkheid laten nemen?
-
Wil je leren lastige collega's te hanteren en doeltreffender samenwerken?
-
Wil je milder worden naar jezelf? Minder perfectionistisch en kritisch?
-
Wil je ontdekken wat je passie is? Wat je competenties zijn? Welke banen bij je passen en binnen je bereik liggen?
-
Relatiecoaching: de liefde, sex,
communicatie en de rol van alle praktische rompslomp.
Als je geen concrete vraag hebt, gaan we samen op zoek.
RESULTAAT
rust. ruimte. groei.
Weten wie je zelf bent. Voelen waar je grenzen liggen. De balans vinden tussen denken, willen, voelen en handelen. Vanuit rust en ruimte in je hoofd en in je lijf gaan we verder.
je groeit.
Niet door een trucje aan te leren maar door te gaan staan voor wie jij bent, wat jij voelt en waar jij heen wil. Op weg naar minder gedoe en meer plezier.
COACHTRAJECT
sneller tot de kern door te doen.
Tijdens onze sessies gaan we vaak iets doen. Klassieke coaching geeft inzicht in een (dis)balans tussen denken en handelen, de cognitieve processen. Om de connectie met gevoel en beleving te maken, zet ik ervaringsoefeningen in. Dit kan van alles zijn: boksen, lopen, iets wat je nog nooit hebt gedaan, iets wat jij spannend vindt. In ieder geval iets wat past in ons traject. Je blokkades en patronen worden op deze manier direct zichtbaar en voelbaar. Ook ervaar je hoe je je zou kunnen voelen als je dit zou ombuigen. Hiernaast werk ik graag met systeemopstellingen zoals familie- en organisatieopstellingen. Mijn ervaring is dat deze combinatie veel impact heeft. We komen op deze manier sneller tot de kern. En het resultaat blijft langer en beter hangen. Het is niet een trucje wat je aan leert en snel weer vergeet. Het zorgt voor een blijvende verandering.
Dit gecombineerd met mijn jarenlange werkervaring in het bedrijfsleven, maakt dat mensen snel tot inzichten komen, vlot overgaan tot acties richting hun doel en ingrijpende resultaten behalen.
Door deze aanpak duren mijn trajecten gemiddeld 4 - 6 sessies. De resultaten en inzichten kan je direct toepassen in je dagelijks leven.
Ik begeleid je in een diepgaand maatwerktraject. Meestal zien we elkaar in het begin 1 keer per 2 weken. De frequentie bouwen we geleidelijk af. Een sessie duurt 1 tot 1,5 uur. De sessies vinden meestal plaats in Amsterdam Oud-West. Zowel binnen als buiten, afhankelijk van het type traject.
privé opstelling met personen
Samen met mijn collega opsteller Marloes Hermens bied ik ook de mogelijkheid om een intieme systemische opstelling met personen te ervaren. Marloes en ik begeleiden de opstelling en afwisselend zijn we ook representant. Hierdoor ervaar je in een intieme sfeer, de kracht en de dynamiek van een opstelling met personen. Waarbij jij en jouw vraag altijd centraal staan.
JE LIJF VERTELT MEER DAN JE HOOFD WEET.
JE LIJF KAN GEEN SOCIAAL WENSELIJKE ANTWOORDEN GEVEN.
JE LIJF LAAT EERDER ZIEN WAT ECHT BELANGRIJK VOOR JE IS.
CONTACT
Voel je vrij om direct contact met me op te nemen. Stel je vraag per mail of plan een vrijblijvende intake in de vorm van een wandeling in het Vondelpark. Ik behandel je vraag en gegevens discreet.